心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書 378I)川嶋 朗
集英社 刊
発売日 2007-02-16
老若男女に読んでほしい！ 2008-01-27
この本を読んでいると、正直怖くなります。
私個人は気をつけているつもりですが、
親、兄弟、家族、冷たいものを飲み、
体を露出している人がどれだけ多いか？
もっともっとあっためなくては！と
私自身肝に銘じました。
読みやすく、また冷えと体、心の関係にまで
言及されていていい本だとは思いますが、
冷え性を実際に退治したい！という方には
こちらよりも田中美津さんの本がオススメです。
こちらは冷え性を治す、というよりも
冷えが体や心に及ぼす悪影響、を主にのべています。
他のレビュアの方も仰っていますが、
まだ確固たる証拠があるわけではありません。
でも著者の推理、考えを読んでいると
「そんな気がするなー」と思うのも真実です。
なんとなく体の調子が・・・、と思われる方、
読んでみてはいかがでしょうか？
そして、女性だけではなく、子どもから大人、
男女問わず読んでもらいたいです。
きのう心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書 378I) を読みました。「へぇ～」「なるほどね～」「知らなかった」の連続。とっても賢くなった気分でしたよ。ある人に感想を聞かされていたけれど、なんとなく億劫でほったらかしていたの。でも、正直なところは「もっと早く心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書 378I) を読んでおけばよかった！」後悔しちゃった。どうでもいいようなアイドルの本なんかが売れているけど、心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書 378I) のように役立つ本に出合えたのはラッキーですね。明日から、いや今日から私の生活にも活かせるでしょう。
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