糖尿病にかかりやすいか体質チェックをしてみましょう。
・40歳以上である
・ 夕食が遅くドカーンと食べる
・食事時間が不規則
・野菜や海草類をあまり食べない
・おやつは必ず食べる
・食べ過ぎている
・朝食は食べない
・ストレスがたまっている
・お酒をたくさん飲む
・ドリンク剤をよく飲む
・妊娠中に血糖値が上がったことがある
・家族や親戚に糖尿病の人がいる
・太っている
・運動不足である
・脂っこいものが好き
・ゆっくり休めない
・甘いものが好き
糖尿病にかかっているかどうかチェックしてみましょう。
・全身がだるい
・疲れやすい
・とても喉がかわく
・肌がかゆい、かさつく
・このごろ太ってきた
・下腹部がかゆい
・尿のにおいが気になる
・おしっこの回数が増えて、量も多い
・おしっこが出にくく、出ても残った感じがする
・足がむくむ、重くなる
・食べても食べてもやせる
・甘いものが急にほしくなる
・手足がしびれたり、ピリピリする
・視力が落ちた気がする
・食欲がありすぎていくらでも食べられる
・立ちくらみがある
・ちょっとしたやけどや傷の痛みを感じない
糖尿病
