１．高尿酸血症を放置すること。
痛風発作を起こす割合は、尿酸値が9.0mg/dL以上の人の場合、１４年後には９０％、
５年後でも２２％もの人が経験したという報告があります。
同じく１４年後で、
尿酸値が8.0～8.9mg/dLの人は２５％
尿酸値が7.0～7.9mg/dLの人は１６％
２．気温の変化
もともと尿酸は溶けにくいのですが、ちょっと血液温度が低下するだけでも尿酸の溶解度が下がります。
血中の溶解度は、
・37度から30度に低下するだけで2/3に低下します
・25度では半分以下に低下します
ですから、体の中でも冷えやすい場所、手の指の関節や足の指の関節などで発作が起こることが多いです。
３．いつも大量にお酒を飲む
４．ストレスや精神的緊張が続くこと
脱水や神経興奮の結果として尿酸値が上昇することが、痛風の誘因となるからです。
５．激しいスポーツを続けること
