メタボリックシンドロームと生活習慣病

生活習慣病は肥満と関係しています。
糖尿病、高血圧、通風などの生活習慣病は、血管の老化を早めます。
実際の年齢以上に、これらの病気にかかると血管が硬く老化してしまい、心筋梗塞や脳梗塞などの病気になりやすくなります。
糖尿病や高血圧、通風の人は、太っていなくても存在します。なぜなら、肥満には2種類あるからです。
肥満には、内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満がありますが、内臓脂肪型肥満が生活習慣病と関係あるのです。
実は、おなかの中の内臓のまわりに脂肪がたまっているので、外見からは太っているようには見えなくて、分からない場合があります。
メタボリックシンドロームの元凶こそ、隠れ肥満なのです。
ウエストサイズが診断基準になっているのは、内臓脂肪が沢山たまっているかを推定するためです。
おへその周りを測って、男性では85cm以上、女性では90cm以上だとメタボリックシンドロームと診断されます。

メタボリックシンドローム