メタボリックシンドロームって誰でもなるの？メタボリックシンドロームは改善できるの？生活習慣病を知り、メタボリックシンドロームの対策を学び健康な生活をすごしましょう！
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ひとくちに糖尿病といっても、いくつもの種類があります。 ・Ⅰ型糖尿病 糖尿病は、...
血糖値が高くなる病気、それが糖尿病です。 ヒトのからだは、食べ物を消化しブドウ糖...
脳の血管が詰まるのが、脳梗塞。 脳の血管が破れるのが脳出血。 昔は脳出血が多く、...
周囲の人が脳卒中で倒れたら、慌てず、まず衣服をゆるめて救急車を呼びます。 脳卒中...
糖尿病の予防の第一は、肥満を防ぐことです。その肥満かどうかの判断基準は、ＢＭＩを...
脳卒中は、脳の血管が詰まったり破れたりして、その先の脳組織に栄養や酸素が届かなく...
脳卒中の予防としては、適度な運動を取り入れ、ストレスを減らすことも大切です。 ま...
脳の動脈にできたコブが破裂して、くも膜下腔に出血することで「くも膜下出血」は起こ...
脳卒中の予防には減塩が大切です。 高血圧を防ぐためには、１日の塩分摂取量を１０ｇ...
脳出血とは、脳の細い動脈から出血して、脳内に血の塊ができる（血腫）状態で、死亡率...
脳卒中の最大のポイントは、高血圧の予防です。 高血圧にならないためには、塩分を控...
・心臓の病気（心臓弁膜症、心筋梗塞など）から起こることがおおいのが脳塞栓です。 ...
脳卒中にかかりやすいかどうかのチェックをしてみましょう。 当てはまる項目が何個あ...
肥満には次の２種類があります。 ・りんご型肥満（内蔵脂肪型肥満）：内臓のまわりに...
現在、脳梗塞は脳卒中の約6割を占めています。 脳梗塞とは、血栓によって脳の血管が...
皮下脂肪より内臓脂肪が問題になる理由は、統計により明らかになりました。 つまり、...
老化によって血管の膜が厚くなったり、硬化して弾力をなくした状態が動脈硬化です。 ...
運動不足と食べすぎが、肥満の原因として圧倒的に挙げられます。 また、遺伝的な、両...
ヘソ周りが男性で８５ｃｍ以上、女性で９０ｃｍ以上あり、かつ、以下のうち２つ以上に...
よく噛むことが、肥満の予防になるのです。 かむと、脳の「ヒスタミン神経系」が刺激...
メタボリックシンドロームの原因は、悪い生活習慣による肥満といえます。 また、遺伝...
・１度に痛むのは１箇所 １度に痛むのは１箇所で、２箇所以上が同時に痛むことは極め...
脳卒中とは、脳の血管が詰まったり、出血・破損して脳に障害を与える病気です。 脳卒...
・1日で食べる蛋白質源として必要なのは 牛乳２００mlを1本＋肉８０ｇ＋魚８０ｇ...
・足の親指の付け根の関節におきやすいです。 痛風を経験した人ほど、前兆が分かると...
適度な運動を、肥満解消のために定期的に行うことは効果的です。 水分を充分摂ること...
尿酸の代謝を適切に治し、痛風発作を繰り返さない・合併症が起きない事が目標です。 ...
・慢性関節リウマチ 慢性関節リウマチ、女性の方がかかりやすい病気で、２０～４０歳...
痛風は尿酸値が上がるからおきるのです。その原因は２つあります。 尿酸を腎臓から排...
「食事バランスガイド」という、厚生労働省が出しているものがあるのをご存知でしょう...
