メタボリックシンドロームと生活習慣病

周囲の人が脳卒中で倒れたら、慌てず、まず衣服をゆるめて救急車を呼びます。 脳卒中...

脳卒中の予防としては、適度な運動を取り入れ、ストレスを減らすことも大切です。 ま...

脳卒中の予防には減塩が大切です。 高血圧を防ぐためには、１日の塩分摂取量を１０ｇ...

脳卒中の最大のポイントは、高血圧の予防です。 高血圧にならないためには、塩分を控...

脳卒中にかかりやすいかどうかのチェックをしてみましょう。 当てはまる項目が何個あ...

運動不足と食べすぎが、肥満の原因として圧倒的に挙げられます。 また、遺伝的な、両...

よく噛むことが、肥満の予防になるのです。 かむと、脳の「ヒスタミン神経系」が刺激...

・1日で食べる蛋白質源として必要なのは 牛乳２００mlを1本＋肉８０ｇ＋魚８０ｇ...

尿酸の代謝を適切に治し、痛風発作を繰り返さない・合併症が起きない事が目標です。 ...

「食事バランスガイド」という、厚生労働省が出しているものがあるのをご存知でしょう...

ちょっとしたことが原因で、痛風の発作はおこりやすいです。 例えば、近頃飲酒の量が...

食事から摂ったエネルギーを、運動によって鍛えた筋肉で燃やす形のダイエットが、リバ...

肥満や糖尿病は、テレビを見る時間に比例してなりやすいという事が分かってきました。...

・初めて痛風発作を起こした方 激痛がおそったら、我慢せずに、まず病院へ行き、痛風...

メタボリックシンドロームの最善の治療法は、食事療法、運動療法、ストレスマネージメ...

・まず、肥満の解消に心がけることです。 カロリー量を制限をして、標準体重になるよ...

メタボリックシンドロームの場合、高血圧治療の目標値は、 若年・中年者：130/8...

会社の行き帰りに、バス停一つ分歩いてみる。エレベーターやエスカレーターを使わずに...

メタボリックシンドロームなら、血圧のコントロールが必須です。 メタボリックシンド...

メタボリックシンドロームによりもたらされる複数の生活習慣病を治すには、大元の内臓...

メタボリックシンドロームを防ぐためには、まず生活習慣をみなおしましょう。 内臓脂...