メタボリックシンドロームと生活習慣病

メタボリックシンドロームがいつも糖尿病の発病に関係があるかといえば、そうともいえません。遺伝子的背景のある糖尿病になりやすい人では、メタボリックシンドロームの時期を飛び越えて、いきなり血糖値が高くなるからです。
しかし、現代の状況で、メタボリックシンドロームの増加と糖尿病が増えているのは関係があることが多いです。
糖尿病かどうかは、自分で簡単に調べられます。
尿糖を測るには、尿糖レベルを試験紙の色の変化から判断する方法もありますし、デジタル計測によって数値で尿糖レベルを測定できる機器も販売されています。
調べ方は、説明書をよく読んでその通りにしてください。
糖尿病予備軍の検査では、食後の測定が大切ですが、食事の前に1度トイレで用を足してから測定することが大切です。
なぜかとういと、食事の前に、血糖値が高くない状態の尿と混ざらないためです。
そして、食後2時間から3時間経過してから測ってください。
注意すべきことは、血糖値が高くてもビタミンCを飲んでいると、陽性になりにくい事です。

メタボリックシンドローム

糖尿病